Vai Trò Của Nhà Quản Lý Trong Việc Bảo Vệ Sức Khỏe Tâm Lý Nhân Viên

Vai Trò Của Nhà Quản Lý Trong Việc Bảo Vệ Sức Khỏe Tâm Lý Nhân Viên

19 Tháng Một 2025
Trong môi trường làm việc hiện đại, sức khỏe tâm lý của nhân viên ngày càng trở thành yếu tố quan trọng đối với sự phát triển bền vững của tổ chức. Các vấn đề như căng thẳng, kiệt sức (burnout), trầm cảm, và lo âu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất […]
Mô hình phục hồi và trao quyền tại Trung tâm phục hồi chức năng An Sinh

Mô hình phục hồi và trao quyền tại Trung tâm phục hồi chức năng An Sinh

07 Tháng Một 2025
Trong hành trình đồng hành cùng người bệnh vượt qua những vấn đề về sức khoẻ tâm thần, Trung tâm An Sinh đã triển khai Mô hình Phục hồi và Trao quyền (Recovery and Empowerment Model). Đây là một cách tiếp cận nhân văn, giúp người bệnh từng bước lấy lại sự tự tin và […]
Hiểu Rõ Về Rối Loạn Liên Quan Đến Chất Gây Nghiện

Hiểu Rõ Về Rối Loạn Liên Quan Đến Chất Gây Nghiện

01 Tháng Một 2025
Trong xã hội hiện đại, rối loạn liên quan đến chất gây nghiện (Substance Use Disorders – SUD) đã trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Tại Trung tâm An Sinh, chúng tôi hiểu rõ tác động của rối loạn này đến cá […]
Ám Ảnh Cưỡng Chế (OCD): Sự Thật Bạn Cần Biết Về “Bệnh Hoàn Hảo”

Ám Ảnh Cưỡng Chế (OCD): Sự Thật Bạn Cần Biết Về “Bệnh Hoàn Hảo”

26 Tháng mười hai 2024
Trong cuộc sống hiện đại, sức khỏe tâm thần ngày càng được quan tâm nhiều hơn. Một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhưng thường bị hiểu lầm là ám ảnh cưỡng chế (OCD – Obsessive-Compulsive Disorder). Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá OCD là gì, biểu hiện, nguyên nhân […]
Trị Liệu Nhận Thức Hành Vi – Những Điều Cần Biết

Trị Liệu Nhận Thức Hành Vi – Những Điều Cần Biết

17 Tháng mười hai 2024
Trong cuộc sống với những áp lực tăng cao, sức khỏe tinh thần đã trở thành một trong những mối quan tâm hàng đầu. Trong số những phương pháp giúp đối mặt và vượt qua những khó khăn về tinh thần, trị liệu nhận thức hành vi (CBT – Cognitive Behavioral Therapy) nổi bật như […]
Lối sống 5Q – Bí quyết cho một cuộc sống an nhiên

Lối sống 5Q – Bí quyết cho một cuộc sống an nhiên

06 Tháng mười hai 2024
Trong xã hội hiện đại, áp lực từ công việc, các mối quan hệ, và dòng thông tin dồn dập khiến nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng cảm xúc. Làm thế nào để duy trì sức khỏe, kiểm soát hành vi khi đối mặt với khó […]
Sự thật về Melatonin và Giấc ngủ ngon mà bạn cần biết

Sự thật về Melatonin và Giấc ngủ ngon mà bạn cần biết

01 Tháng mười hai 2024
Giấc ngủ là nền tảng quan trọng cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Khi bạn cảm thấy khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu, rất có thể hormone melatonin – yếu tố chính giúp điều hòa giấc ngủ – đang bị ảnh hưởng. Hãy cùng tìm hiểu sự thật về “hormone giấc ngủ” […]